Эндокринное старение...

На фото женщина со стабильным гормональным фоном. Вот так должна выглядеть ухоженная женщина.

Один из самых сложных разделов в косметологии-эндокринное старение. 

Вы можете наносить крема с утра до вечера, но эндокринного старения вам не избежать.

Наше тело меняется при недостатке тестостерона и меняется при недостатке эстрогенов. Постепенно раскроем эту тему, она сложная, боюсь вас запутать.

• В первую очередь при недостатке эстрогенов стареют губы, появляются вертикальные морщины над верхней губой.
• Затем у глаз пропадает блеск.
• Появляется восковая бледность ( не путайте с анемичной бледностью)
• Кожа становится сухой обезвоженной , атоничной
• Обвисает грудь
• Начинают мучать циститы
• Снижается память
• Снижается либидо
• Появляется постоянная слабость
• И самое страшное начинается костное старение черепа ( на чем держится наша кожа и мышца)

Это все симптомы недостатка эстрогенов можно избежать только подобрав гормональную терапию.

В моих недавних статьях писала о взаимосвязи между жирами и гормональным старением.

Из холестерина организм синтезирует стероидные гормоны.

Переставая потреблять жиры, вы резко сокращаете их синтез, поэтому становитесь вялыми, голова начинает периодически кружится из-за резких движений, а девушки отмечают задержку месячных, а иногда и вовсе их прекращение на время диет

Какие жиры употреблять?

В первую очередь Омега-3 ЖК которая содержится в холодноводной рыбе.

На нашем рынке, к сожалению, холодноводной рыбы практически нет. Рыба на прилавках магазинов выращена в искусственных бассейнах , водорослями этих рыб не кормят.

Без нутрицевтической поддержки вам не обойтись. Средняя дозировка Омега-3 ЖК 1-1,5гр в сутки

Вывод: ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС ЭНДОКРИННОГО СТАРЕНИЯ МОГУТ ЖИРЫ.

Следите за нашим блогом , и мы расскажем как продлить гормональную молодость

Ваш доктор, Мадина 🤍